у-син в китайской традиционной медицине

Система пяти элементов, или У-син, является основой китайской философии. Суть ее состоит в том, что мироздание, по мнению философов Китая, определяют пять базовых категорий. Это находит свое отражение и в культуре, и в боевых искусствах, и в медицине Китая, приверженцы которой видят непосредственную связь между состоянием здоровья и действием пяти стихий. Речь идет о воде, металле, огне, земле и дереве. С каждой из этих стихий связана работа определенного органа человека, конкретное эмоциональное состояние, цвет, вкус и время года. Понимание каждой из стихий, а также их взаимодействия позволяет сохранить и укрепить здоровье. Рассмотрим каждый из базовых элементов.

В основе концепции У-Син лежит принцип непрерывного движения энергии ци по энергетическим меридианам, иглорефлексотерапия основывается на этом.

Вода

Основной орган – почки.
Связанные органы – уши, мочевой пузырь.
Эмоция – страх.
Вкус – соленый.
Цвет – черный.
Время года – зима.

Основная задача почек – очищение организма от вредных веществ, вывод воды, а по мнению приверженцев традиций китайской медицины, еще и баланс эндокринной системы. Если вода выводится в недостаточных количествах, возникают отеки, воспаляются почки, появляется шум в ушах, а также может пострадать гормональная система, нарушиться метаболизм, менструальный цикл, развиться бесплодие. Не исключены и другие проблемы со здоровьем. При появлении последствий нарушения работы почек нужно ввести в рацион побольше продуктов черного цвета, который соответствует стихии воды, например, морской огурец, черный кунжут.

Металл

Основной орган – легкие.
Связанные органы – нос, толстая кишка.
Эмоция – тоска.
Вкус – острый.
Цвет – белый.
Время года – осень.

Легкие выполняют дыхательную функцию. Китайская традиционная медицина считает их ответственными за нормальный процесс выделения, а также испарение. Легким необходима влажная среда, а в сухую погоду они не могут выполнять свои функции нормально, и развиваются острые респираторные заболевания, бронхит и другие подобные. Если это произошло, нужно употреблять белые продукты с большим содержанием жидкости, в частности, дайкон, грушу и мед.

Дерево

Основной орган – печень.
Связанные органы – глаза, желчный пузырь.
Эмоция – гнев.
Вкус – кислый.
Цвет – зеленый.
Время года – весна.

Для печени отведена роль очищающего механизма, благодаря которому из организма выводятся токсические вещества. Кроме того, она отвечает за состояние крови. Китайские медики считают, что есть непосредственная зависимость уровня кровяного давления от состояния сухожилий. К нарушениям в работе печени приводит злоупотребление спиртными напитками, переутомление и гнев. Под влиянием этих факторов она теряет способность качественно очищать организм, и токсины накапливаются, что приводит к различным проблемам со здоровьем. Это, в частности, нарушения работы желчного пузыря, которые проявляются в виде вздутия живота, проблем с пищеварением, потери аппетита, чувства сухости и горечи во рту. Кроме того, страдает зрение, падает его острота и появляется ощущение сухости глаз. Справиться с подобными проявлениями нарушения работы печени помогут соответствующие стихии дерева зеленые и кислые продукты, например, сельдерей, шпинат и китайская капуста.

Огонь

Основной орган – сердце.
Связанные органы – язык, тонкая кишка.
Эмоция – радость
Вкус – горький.
Цвет – красный.
Время года – лето.

Благодаря сердцу кровь может циркулировать по организму, и вся кровеносная система функционирует нормально. Если сердце бьется слишком быстро или медленно, то происходит нарушение кровообращения. Китайская традиционная медицина видит тесную связь между работой сердца и головного мозга, поскольку для нормального функционирования последнего необходимо нормальное обеспечение его кровью, которое непосредственно зависит от выполнения своих функций сердцем. Именно эта связь и обуславливает то, что головокружения, обилие снов и головные боли могут быть вызваны нарушениями в работе сердца. Если показатели содержания холестерина в крови превышают норму, появляются проблемы с кровообращением, может недостаточно крови поступать к сердцу, вследствие чего развивается коронарная болезнь и стенокардия. Помочь решить подобные проблемы могут продукты, которые связаны со стихией огня, то есть горькие и красные, к примеру, томаты, морковь и борщ.

Земля

Основной орган – селезенка.
Связанные органы – рот и желудок.
Эмоция – задумчивость.
Вкус – сладкий.
Цвет – желтый.
Время года – межсезонье (сезон дождей летом).

Связанная со стихией земли селезенка отвечает за всасывание и расщепление в процессе пищеварения. Китайская традиционная медицина считает, что есть связь между работой этого органа, кровообращением, кроветворением, а также иммунной системой. В условиях повышенной влажности селезенка не способна работать эффективно, для нее предпочтительнее сухость. В сезон дождей, когда показатели влажности зашкаливают, появляются сбои в работе селезенке, которые проявляются в нарушении пищеварительной функции, диарее, вздутии живота и потере аппетита. Стихии земли соответствуют сладости. Их употребление позволит справиться с последствиями нарушения работы селезенки. Кроме того, необходимо употреблять как можно больше продуктов желтого цвета, к примеру, кукурузу, тыкву и картофель.